Proč se zabývám výživovým poradenstvím?

Proč se zabývám výživovým poradenstvím?

Proč se zabývám výživovým poradenstvím? Považuji za důležité vědět, co jím, znát složení potravin a orientovat se v metabolických procesech v těle. Vždy mě to fascinovalo a lákalo. Sama jsem si prošla v období puberty různými dietami, mám za sebou různé životní etapy,...
FIT DAY – pohodový den v LesParku

FIT DAY – pohodový den v LesParku

Pozvánka na FIT DAY – pohodový den v LesParku Pojďte s námi strávit den plný zdravého životního stylu, pohybu ve společnosti podobně naladěných lidí v krásném lesním prostředí Lesparku Vřesovice Kdy: 22. 8. 2020, 9-19 hodin Zažijme spolu krásný den plný radosti,...
Skupinové hubnutí

Skupinové hubnutí

Určitě se vám někdy stalo, když jste se pokoušeli hubnout, že nastal okamžik, kdy bylo velmi těžké udržet motivaci a neobjednat si třeba pizzu nebo nezajít do cukrárny, když ostatní kolegové z práce tam jdou. Existuje několik způsobů, jak udržet motivaci a jeden...
Nespokojenost – kde a proč vzniká?

Nespokojenost – kde a proč vzniká?

Kde vzniká nespokojenost? Co může v našem světě posloužit jako zdroj nespokojenosti? Prostě všechno, co chcete. Počínaje tím, že počasí je hnusné a nemáte co na sebe, konče tím, že se vaše dítě neučí a manžel pije. Důvodů pro prožívání může být spousta – desítky,...
Víte o tom, že děti sladkosti vůbec nepotřebují?

Víte o tom, že děti sladkosti vůbec nepotřebují?

Během dvou dní jsem zažila opět po delší době šok, jak na koupališti, tak na dětském hřišti. Jsme jako rodina na koupališti a kdybych si vzala tužku a dělala si čárky, kolik lidí prošlo s tou bílou plastovou miskou plnou „lahodných“ hranolek postříkané kečupem,...