Že je Nordic Walking ideální pohybová aktivita pro každého, vhodná pro všechny generace, mladší i starší, zdravé i pohybově limitované, děti i sportovce… to všechno už víme. 
Tentokrát se zaměříme na to, co se děje s naší psychikou při pohybu jako takovém a při Nordic Walking speciálně. 
Komu může pomoci a komu naopak uškodit? 
To vše se dozvíme právě na tomto semináři. 
Přednášet bude Mgr. Zdenka Šardová – lektorka a akreditovaná instruktorka NW z Nordic Walking Brno a okolí.

Co takhle zkusit nejpřirozenější pohyb pro tělo – NORDIC WALKING.

Téma 120 minutové přednášky:

  • přínosy pohybu pro naše zdraví
  • pohyb jako prevence proti stresu
  • od chůze po běh
  • co je a není Nordic Walking – aneb Čím se liší NW od turistické chůze
  • zdravotní přínosy správné techniky NW
  • cvičení s holemi
  • NW, Nordic Running a jiné sporty
  • rozdíly mezi holemi
  • proč chodit pod vedením certifikovaného instruktora
  • jaká jsou rizika nesprávné chůze s holemi
  • dle možností i praktická ukázka chůze a běhu s holemi

V ceně je 120 minutová přednáška, včetně ukázky, dále drobné občerstvení a pitný režim od společnosti Tropico s.r.o. + pro každého návštěvníka tohoto semináře máme připravený dárek.

Využívejte akci 4+1 ZDARMA!

NORDIC WALKING jako prevence proti stresu

DATUM

22.05.2018 v 17:00 h

MÍSTO KONÁNÍ

Dům Scala, Brno

CENA

200 Kč

OBJEDNÁVKA NA SEMINÁŘ

Upozornění

Vyplněním a odesláním své rezervace dávám souhlas se zpracováním osobních údajů dle nařízení parlamentu a rady EU o ochraně fyzických osob (GDPR) a se zasláním pokynů k platbě na mnou výše uvedenou e-mailovou adresu. Můj e-mail bude použit také jako součást emailové komunikace s nabídkou jiných seminářů týkajících se zdravého životního stylu, výhradně jen jako nabídky Terezy Kukol. Platba je možná převodem nebo v hotovosti (přímo na místě, prosím o tuto informaci telefonicky, mailem). Platba je splatná do 3 dnů od odeslání přihlášky. Při zrušení Vaší účasti méně než 14dní, si účtujeme storno poplatek 50% z ceny semináře, při zrušení méně než 7dní před termínem semináře si účtujeme storno poplatek 100% z ceny semináře. Omlouvám se všem poctivým zájemcům, avšak někdo si rezervuje semináře a ani svoji účast nezruší a blokuje místo ostatním zájemcům, proto tyto storno podmínky. Děkuji a těším se na setkání úplně všech!
Close Menu